खान-पान का मनुष्य के शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है, इसको लेकर हाल ही में नॉर्वे में, दुनिया का अब तक का सबसे बड़ा व प्रभावी अध्ययन किया गया है। इस अध्य...

डायबिटीज के कारण किडनी रोग का ज्यादा जोखिम
भारत में किडनी रोग की मौजूदगी 10 फीसदी हो गई है, इस सच्चाई के बावजूद इस रोग से जुड़े लक्षणों के बारे में जागरूकता बहुत कम है। भारत में कई मरीजों ने डा...

बिना एकीकृत स्वास्थ्य के महामारियां चुनौती देती रहेंगी
कोविड महामारी ने यह स्पष्ट कर दिया है कि अर्थ-व्यवस्था और विकास के सभी संकेतकों के लिए सबकी-स्वास्थ्य-सुरक्षा कितनी जरूरी है। वैज्ञानिक रूप से तो यह प...

दवा प्रतिरोधकता, खाद्य सुरक्षा और मानव स्वास्थ्य में क्या सम्बन्ध?
जिस गैर-जिम्मेदारी और अनुचित तरीके से इंसान दवा का उपयोग कर रहा है उसके कारण रोग उत्पन्न करने वाले कीटाणु पर दवाएं कारगर ही नहीं रहतीं – दवा प्र...

रखें स्वस्थ दिल को
हमारा दिल हर पल धड़कता रहता है, जीवन के आखिरी पलों तक ये सिलसिला लगातार यूं ही चलता रहता है। जिस दिन किसी व्यक्ति का दिल धड़कना बंद हो जाता है, उस दिन...

स्वास्थ्यकारी लौकी का जूस
आज के जमाने में हर कोई अपने स्वास्थ्य को लेकर काफी सतर्क है। सभी अपने आप को निरोगी और फुर्तीला रखना चाहते हैं। अपने खान-पान को संतुलित रखना सबकी चाह ...

गुणकारी लीची
लीची गर्मियों का एक प्रमुख फल है। स्वाद में मीठा और रसीला होने के साथ ही ये सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। लीची में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन सी, विट...

तरबूज : गर्मियों को बेनजीर तोहफा
जैसा की आप महसूस कर ही रहे होंगें कि मौसम बदल रहा है और धीरे-धीरे गर्मियां दस्तक दे रही हैं तो बदलते मौसम में खान-पान का खास ध्यान रखना ही पड़ता है। ग...

स्वास्थ्यवर्धक खनिजों का खजाना केला
हमारे देश में केले तराई वाले स्थानों एवं वर्षा वाले क्षेत्रों में खूब मिलते हैं। अन्य फलों की अपेक्षा केला बहुत पौष्टिक और गुणकारी होता है, लेकिन बहुत...

खनिज और विटामिन से भरपूर पपीता
पपीता आसानी से प्राप्त होने वाला फायदेमंद फल है। इसे बीमारी के समय भी खाया जा सकता है। पका पपीता हमेशा से ही स्वादिष्ट होता है। कई प्रकार के खनिज और व...